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2005年12月18日

カープユニフォーム1 寝坊対策、参考になるか?

寝坊癖っと聞きドキッとした私。
寝坊する人の気持ちは分かるし故意ではない事も分かる。
ただ、寝坊当日は故意でない気持ちだが前日はそんな事忘れてしまっている。
簡単に言えば前日の暮らし方でしょうか。
来季ももちろん

無遅刻、無ブッチ

を継続して頑張るつもりです。
これで寝坊癖ともおさらば!?巨人の久保裕也投手(25)が17日、来季はシーズンを通して母校・東海大学(平塚市)の低圧酸素室に通うプランを明かした。疲れにくく、疲れても回復しやすい体づくりを目指し、悪癖の寝坊防止にも生かす考えだ。
 低圧酸素室とは、高地のように酸素を薄くしている部屋。陸上長距離選手らが行う高地トレーニングと同じ理論で、中でトレーニングすることで血液の酸素供給能力が高まるという。久保はこれまでもオフに利用し、スタミナアップに努めてきたが「来年はシーズン中も行こうかなと思います」と開幕後も継続する考えだ。
 久保といえば、今春のオープン戦中に2度、寝坊で遅刻。最近では10月中旬の秋季練習に1時間以上、遅刻して大目玉を食らった。さらに「シーズン中は体も精神的にも疲れて眠りが深くなり、目覚まし時計が鳴っても起きられない」と言う。
 開幕後も試合のない日などに低圧酸素室に通えば肉体強化はもちろん、寝坊防止になるという計算だが…。その成果は、来季の久保を見れば分かるだろう。
posted by むさC16 at 18:42 | Comment(10) | TrackBack(0) | カープキャップ1他球団ネタ('05) 上へジャンプ
この記事へのコメント
私は今季のむさC16さんしか知りませんので、とても遅刻やブッチをしていた人には思えません。
野球を心から愛し、周りからも信頼され。。。柏葉英一郎的な存在ではないでしょうか?

いずれにせよ、来季も今季同様にお願いしますねっ!
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2005年12月19日 12:11
期待されると駄目な私。
楽しく、エキサイティングに来季もプレイできるように練習頑張ります。
とりあえずは来週から参加ですので宜しく御願いします。
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2005年12月19日 17:01
いやいや、確信犯です。
コメント用アイコン1Posted by きむ1 at 2005年12月19日 17:30
そ、そうなの?
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2005年12月19日 19:26
本人も書いているように、前日の暮らし方が全てです。むさCは試合前日になると無駄に興奮して、普段やらない事を始めてしまい、挙げ句の果てにはハマって徹夜→当日寝坊。
今シーズンは前日の過ごし方がまあまあ上手くいったってところでしょうか。
でも確実に私の内助の功(何か勘違いされそうだ・・・)があった事が勝因でしょう。
来シーズンはドカベンさんがモーニングコール役を引き継ぐって事なので?、頑張ってむさCの朝パターンを覚えてください。ヨロシクです・・・。
コメント用アイコン1Posted by まっきー at 2005年12月19日 21:10
すいません、私はちびっ子ギャングの世話で精一杯です。。。
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2005年12月19日 21:56
寝る子はよく育つって言うでしょう。
ま、睡眠時間は少ないと自負しているが寝始めの時間が不規則。
来シーズン始まる前までにまた生活のリズムを取り戻さないと。
来季のモーニングコール係は誰にせよ、ヨロピク<(_ _)>
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2005年12月20日 09:55
やはり、まっきーさんしかいないですねっ!
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2005年12月20日 19:22
私より早く起きる事が出来、私の起床パターン(気まぐれに二度寝をする)を把握出来、根気強く電話を鳴らし続ける事が出来、私の寝起きの悪さに優しい心で対応できる。

そんな素晴らしい方に御願い致します。
当選者には漏れなく私から “オールナイトむさC独演会招待券” をプレゼント致します、漏れなく。。。
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2005年12月21日 17:44
も、漏れたい。。。
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2005年12月21日 17:50
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