北京棒球小僧トップページへ矢印:赤(右3) カープキャップ1棒球小僧日記'09 矢印:赤(右3)カープユニフォーム1きのこダイエット大作戦!!

2009年09月24日

カープユニフォーム1 きのこダイエット大作戦!!

きのこ(キトサン)ダイエット大作戦先日テレビでやってました。
何もしなくて、毎晩200g摂取すれば劇的に痩せるexclamation×2
ってね。
実際、タレントが50日間やった結果、平均8kg前後痩せていた。ポイントは毎晩200g以外は酒を飲もうが、肉を食いまくろうが良いらしい。ダイエットだけでなく、「便秘が解消した」「肌の調子がよくなった」と食物繊維(キトサン)の効果を実感できる結果が期待できるらしい。
今度こそ成功させてみたいわーい(嬉しい顔)
目標体重:80.0kg
目標までの残り:-10.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.7kg
体脂肪率:33.9%
BMI:27.7
食事
朝食
無し
昼食
ビッグマック2個、ダブルチーズバーガー
夕食
焼肉丼(きのこ240g入)
おやつ
無し
posted by むさC16 at 22:09 | 普通普通 | Comment(7) | TrackBack(0) | カープキャップ1棒球小僧日記'09 上へジャンプ
この記事へのコメント
無理だって。
とんかつ食うの辞めたら?
コメント用アイコン1Posted by きむ7 at 2009年09月27日 14:05
お久!!
キム節聞けて嬉しいよ。
って言うかそう言う声待ってたよ。
今までダイエットに関して口だけだったかもしれないが、このダイエットのポイントは“努力不要”って所。
無理にとんかつやめなくて良いし、お酒を控えて運動多めっと言う事も必要ナッシング。
これで成功したらそれこそ皆さんにお勧めしたい。
期待を裏切るようだが今の所、順調に痩せて行ってるよ[自慢顔(ヒヨコ)]
あと1週間で3.4kgの予定だから経過を見守ってや。
もう一度言うね、今の所順調[豚さん(動物)]
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2009年09月27日 14:32
毎年この時期になると聞くダイエット。

年々開始の体重が上がって、ハードルが高くなってる気が。

ま、期待しないで見てるわ[ニヤリ顔(パンダ)]
コメント用アイコン1Posted by まっきー at 2009年09月27日 16:23
ハードルが高い[odoroki(字)]
今のおらには痩せる事自体が難しくなっている。
ただ今までは願望で、今回は決意。
だって〜、最近の練習で必死に走ってるのに“真面目に走れ[ビックリ(字)]”って言われる始末なんだも〜ん。
このままでは威厳が。。。。
サイドバーに体重載せてるからダメな時の優しく叱咤激励よろピコ[豚さん(動物)]
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2009年09月27日 17:46
実際、何年も聞いてるよって飽きてきたわ!
今まで、便秘やっただけやろ?
コメント用アイコン1Posted by ひだロー at 2009年09月28日 22:37
むさ&ケツ人、その昔はイナズマと呼ばれたダブルスチール。。。
元レッドスター。。。。。相方さんも元気ですか!?
コメント用アイコン1Posted by ドカベン at 2009年09月30日 08:33
“元※※”と言われる事に抵抗が無くなっています。
今回ばかりは成功させないと本当に動けません。
頑張ってみますので叱咤の方宜しくお願いします。
コメント用アイコン1Posted by むさC16 at 2009年09月30日 15:39
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